Autore: Redazione web

I centrifugati dimagranti sono davvero ottimi per preparare delle ricette con frutta e verdura che si rivelano molto salutari. Questi centrifugati detox possono essere bevuti anche a colazione e sono ottimi per dimagrire. Infatti, a differenza degli spuntini tradizionali, contengono molti sali minerali e vitamine, che fanno bene all’organismo. Inoltre hanno meno calorie rispetto agli altri cibi, per cui ci consentono di restare in forma e di perdere peso. Si sa che il consumo di frutta e di verdura è indispensabile per gli effetti benefici che possono avere nei confronti della salute. Proprio per questo motivo vogliamo suggerirvi alcune ricette…

La peonia è un fiore dalle mille sfumature e dai tanti colori, che riesce ad abbellire in modo straordinario sia i vasi che le aiuole presenti all’interno del giardino. Come coltivarla in vaso oppure in piena terra nel giardino di casa nostra? Esistono tante varietà di questo fiore. Le più conosciute sono per esempio la peonia bianca e la peonia rosa. Alcuni preferiscono orientarsi nella coltivazione della peonia arbustiva. Ma vediamo come fare a livello pratico. Come coltivare la peonia La coltivazione della peonia è molto semplice, sia in vaso che in giardino. Infatti il fiore non richiede cure eccessive.…

Fare l’orto è un atto meraviglioso, rivoluzionario ed anche educativo, un’esperienza che arricchisce grandi e bambini. Purtroppo non tutti hanno un pezzo di terra a disposizione, in particolare nelle città dove avere un giardino è molto raro. Ma è possibile coltivare l’orto sul balcone? Fortunatamente per far crescere gli ortaggi è sufficiente avere un balcone con una discreta esposizione solare e grazie alla coltivazione in vaso si può comunque realizzare un piccolo orto urbano persino in condominio. Coltivare in campo e farlo sul balcone non è propriamente la stessa cosa, Matteo Cereda, sul suo blog Orto Da Coltivare ha scritto una…

A causa dello smog e delle alterazioni atmosferiche dovute al buco nell’ozono, il nostro pianeta soffre, si potrebbe anche dire che fatica a “respirare”. Un modo che potrebbe aiutare ad aumentare la quantità di piante in maniera oltretutto vantaggiosa, è l’utilizzo del tetto verde: un’innovazione green. Il tetto verde in Italia è un’innovazione della bioedilizia, mentre ad esempio, nei paesi scandinavi, fa già parte della tradizione dei metodi di costruzione architettonica. Esso è costituito da una superficie che può ricoprire in modo parziale o totale il tetto di un edificio e può essere piano o inclinato. Nel nostro paese però,…

La respirazione è fondamentale per la vita, senza di essa moriremmo. La maggior parte della popolazione, per poter respirare, utilizza involontariamente la respirazione non fisiologica, ovvero respirando con il torace. La causa di questa respirazione non corretta è dettata generalmente dal moderno stile di vita caratterizzato da ansia, stress e problemi che ormai ognuno di noi ha quotidianamente. Respirazione non fisiologica: Cos’è e a cosa serve Quando respiriamo con il torace, mettiamo in atto una respirazione definita “non fisiologica”. A causa dei fattori descritti sopra, ormai respiriamo prevalentemente con il torace, la parte alta delle costole, e ciò fa sì che…

Negli ultimi anni l’interesse nei confronti di uno stile di vita rispettoso degli animali e dell’ambiente è aumentato notevolmente. Nel 2018 sono infatti ben 1.800.000 le persone che in Italia hanno optato per la scelta vegan, una dieta alimentare priva di carne e di derivati animali. Questa tendenza ha portato all’apertura di tantissimi ristoranti e locali vegani, soprattutto nel Nord Italia. Trovare però un agriturismo Vegano non è un’impresa semplice. Si tratta infatti per lo più di agriturismi che offrono anche, e non prettamente, un menù vegano.  In Italia ci sono più di 25000 agriturismi, ma quelli esclusivamente vegani si possono contare sulla dita…

Tra le regioni più belle d’Italia vi sono sicuramente le due isole Sardegna e Sicilia che annualmente richiamano nelle loro terre migliaia di turisti estasiati sia dalle ricchezze artistiche sia dalle ricchezze culinarie. Ebbene sì, in particolar modo la Sicilia, vanta ricette antichissime invidiate da tutto il mondo. La fortuna siciliana risiede nelle terre estremamente prolifere che durante l’anno, grazie al clima favorevole, riescono a donare frutti di qualità e in quantità non indifferenti. La marmellata di arance più buona della vostra vita, sarà quindi quella realizzata con arance siciliane. Sicilia, la terra delle arance L’agricoltura siciliana basa le proprie…

In un mondo che quotidianamente ci offre novità su novità ove stare al passo diventa difficile con chiunque, un campo che presenta prodotti nuovi continuamente è sicuramente quello della cosmesi. Per antonomasia si fa riferimento all’insieme di quei trattamenti tanto naturali quanto chimici tesi a prendersi cura del corpo umano e quindi delle membra sia maschili che femminili. In questo articolo analizzeremo l’olio essenziale di rosmarino. La cosmetica e le sue sottocategorie In genere la cosmesi si scinde in quattro piccole sottocategorie, ognuna di esse con proprietà e quindi finalità leggermente differenti. Andiamole a vedere nel dettaglio: Cosmetica generale: è…

Tutti gli amanti della natura e con la passione per la coltivazione delle piante tengono particolarmente al loro giardino e per renderlo il più appetibile la scelta di piantare fiori è una delle più apprezzate. Tra i vari fiori che possono essere piantati in un giardino riscuotono un grande successo i tulipani, che permettono di avere un giardino coloratissimo. Le caratteristiche del tulipano Il tulipano è una pianta bulbosa appartiene al genere Tulipa, facente parte della famiglia delle Liliaceae ed è caratterizzato dalla grande varietà di colori ed è perfetto per adornare i giardini. Viene coltivato soprattutto nei Paesi Bassi,…

Tra le varietà di frutta presenti nel nostro paese una di quelle più coltivate sono senza dubbio le fragole, considerate ottime come dessert e la perfetta guarnizione per ogni torta che si rispetti. La particolarità nella coltivazione di questo frutto è che questa può essere fatta senza problemi anche nel giardino di casa, ma è importante seguire alcune importanti regole. La fragola è un frutto ricco di vitamine e sali minerali e consigliato per una dieta equilibrata, presenta al suo interno numerosi valori nutritivi come ferro, potassio, fosforo e magnesio e sono ricche di vitamine B e E  e C.…

Tra le varie innovazioni che sono arrivate nel nostro paese negli ultimi anni si possono registrare anche le biopiscine e i biolaghi, che si differenziano dalla classica piscina per il fatto che sono completamente naturali. Queste sono dei bacini d’acqua dolce con diverse forme e grandezze dove è possibile fare il bagno immersi in un ecosistema completamente naturale e in simbiosi con l’ambiente, dove non sono utilizzati agenti chimici per il trattamento delle acque. Lo sviluppo delle biopiscine si deve all’americano David Knighton, chirurgo vascolare e biologo molecolare, che durante un suo viaggio in Minnesota scopre che le acque del…

Una delle più grandi innovazioni a cui abbiamo assistito nel campo dell’edilizia è sicuramente l’installazione dei pavimenti radianti. Questo sistema permette di riscaldare tutta la casa partendo dal basso, grazie ad uno speciale sistema che può essere a: conduzione,irraggiamento e convenzione. Questo nuovo sistema di riscaldamento a pavimento ha la stessa efficacia di qualsiasi tipico riscaldamento per ambienti ma permette di avere un risparmio dal punto energetico. Come avviene l’installazione dei pannelli radianti Quando si decide di installare nel proprio appartamento un pavimento radiante si possono scegliere diverse modalità: la prima prevede l’utilizzo di sistemi elettrici, ma è possibile utilizzare…